Flow Yoga | Morning Flow

Flow Yoga

Dynamisch fließende Bewegungsabläufe für körperliche und geistige Balance. Klassische Yogastellungen werden in Verbindung mit Atmung zu einer fließenden Serie verknüpft. Flow Yoga fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskeln und aktiviert Stoffwechsel und Immunsystem. Flow Yoga führt zu mehr Gelassenheit und Dein Geist kommt zur Ruhe!